2024
Thema:
Samen Mentaal Sterk
WERELD MS DAG
2024... een nieuw elan voor
Wereld MS Dag in het Nationaal MS Centrum
In 2024 besloot het NMSC-team om van Wereld MS Dag een totaalgebeuren te maken waarbij de persoon met MS helemaal centraal staat.
Kosten nog moeite werden gespaard om er een onvergetelijke dag van te maken. Een mini-symposium met gastsprekers (o.a. uit het buitenland), talrijke workshops en andere activiteiten.
Dankzij de financiële steun van Roche konden we onze dromen waarmaken en voor een prachtig programma zorgen.
Hieronder geven we nog even kort mee wat er allemaal te beleven viel op donderdag 30 mei 2024.
Je kan ook naar het videoverslag hieronder bekijken om een glimp op te vangen van deze fantastische dag.
Het mini-symposium 2024
Alle ingeschreven deelnemers werden vergast op lekkere hapje en drankjes bij de start van het mini-symposium. Het thema 'Samen Mentaal Sterk' kon op veel bijval rekenen.
Volgende sprekers leverden een bijdrage aan dit geslaagde evenement:
Prof. dr.
Marie D'hooghe
Introductie
MS is complex. Genezen lukt nog niet. Het vooruitzicht is onzeker. De dreiging hangt boven je hoofd. Leef er maar mee. Het mentaal welzijn van personen met MS en zij die hen omringen is niet evident. We zoeken naar handvaten om vanuit kwetsbaarheid mentaal sterker te worden.
Caroline Collard
Slotwoord
Directeur patiëntenzorg, Caroline Collard, keek samen met de sprekers en aanwezigen terug op de Wereld MS Dag. Ze nam ons ook mee richting toekomst en patiëntenzorg in het NMSC.
Dr. Brigit de Jong
​
Stress en mentaal welzijn bij MS
Spanningen en stress kunnen MS-klachten doen toenemen. Onderzoek toont aan dat een behandeling gericht op het beter omgaan met stress kan helpen en bijdraagt aan de kwaliteit van leven bij mensen met MS. Betekenisvolle levensgebeurtenissen werden in verband gebracht met de kans op een MS-aanval.
Dr. de Jong gaat dieper in op de relatie tussen stress, mentaal welzijn en MS.
Prof. dr.
Anne Speckens
Handvaten voor het verbeteren van mentale weerbaarheid bij personen met MS
Mindfulness gaat over het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Met vriendelijkheid en nieuwsgierigheid. Het kan ons helpen om meer inzicht te krijgen in onszelf en om wijzer te leren omgaan met de moeilijke dingen die we in ons leven tegen komen. Bijvoorbeeld chronische ziekten zoals MS. In de lezing wordt hier meer over verteld en ook een oefening gegeven.
Corinne Oosterlinck
​
Bewust leven zonder oordeel?
Wat betekent bewust leven zonder oordeel? Aan de hand van een presentatie, waarin een patiëntenervaring uitgewerkt werd, legt Corinne Oosterlinck het concept mindfulness uit. Hoe kan je dit in je dagelijkse leven implementeren?
Workshops 2024
Groepssessie voor Mantelzorgers
NMSC Klinisch psychologen Michelle Pirard en Alicia Vandenoetelaer hielpen de deelnemende mantelzorger met vragen rondom spanningen, overbelasting, ruimte voor jezelf, slaapproblemen, rusteloosheid gezondheidsklachten, piekeren en vooral hoe draagkracht en draaglast in balans te krijgen.
.png)
Drums
​
Op WMSD 2024 lieten Karen Verbeek, Ann Huybrechts, Marleen Van den Eynde en Hélène Van Der Haert de deelnemers proeven van een portie muziek in combinatie met beweging. De drumsessie is een vorm van bewegen waarbij je op het ritme van de muziek specifieke oefeningen uitvoert en intussen met drumsticks op een balance-drum trommelt.
Yogalates
​
Yoga is een therapie die lichaam en geest met elkaar verbindt om een staat van harmonie te bereiken. Het doel van Pilates is om je spieren te ontwikkelen, de houding te verbeteren, spieren in balans te brengen en gewrichten soepeler te maken, om zo de fysieke functie te behouden, te verbeteren of te herstellen.
Yogalates is een methode die de ontspannende deugden van yoga combineert met de spieropbouwende techniek van Pilates. Werd begeleid door: Sara Cavedo, Julie Redaway en Karen Vandekerkhove
Kookworkshop
​
Indien je op zoek was naar ideeën voor gezonde tussendoortjes of ontbijt, dan was dit de aangewezen workshop. Ergotherapeuten (Joyce en Meta) en diëtisten (Katrien en Lisa) maakten o.a. gezonde wafels, granola, havermoutpannekoeken en rauwkost met hummus en tzatziki.
Relaxatie
(NL)
In onze hedendaagse wereld is "stress" een veelgebruikte term. Hoewel een zekere mate van stress positief kan zijn, kan langdurige of overmatige stress negatieve effecten hebben. Ontspanningstechnieken bieden een kalmerende remedie voor zowel geest als lichaam, waardoor we verlichting vinden van de dagelijkse stress en spanningen van het leven.
Het is algemeen erkend dat een chronische aandoening ongezonde stress kan veroorzaken. Begeleiding: ilke Proost en Karla Matthys.
Relaxatie
(FR)
Dans notre monde moderne, "le stress" est un terme couramment utilisé. Bien qu'un certain niveau de stress puisse être positif, un stress prolongé ou excessif peut avoir des effets négatifs. Les techniques de relaxation offrent un remède apaisant pour l'esprit et le corps, nous permettant de trouver un soulagement du stress quotidien et des tensions de la vie.
C'est largement reconnu qu'une maladie chronique puisse causer un stress malsain. Cela est encore plus vrai pour la sclérose en plaques en raison de son imprévisibilité et de son incertitude. Par Valerie Echo.
Varia activiteiten
.png)
Zorgmassage
​
Zorgmassages zijn zachte massages die geschikt zijn voor mensen met een fysieke en/of stressgerelateerde aandoening. Zorgmassages bieden een diepgaande ontspanning en zorgen daardoor voor meer levenskwaliteit. Wetenschappelijk onderzoek toont immers aan dat deze zachte en trage massages meerdere gezondheidsvoordelen bieden: klachten zoals pijn, angst, vermoeidheid, spierspanning, depressie en misselijkheid kunnen verminderen tijdens/na een zorgmassage.
.png)
WIS Café
​
WIS staat voor Werkgroep Intimiteit en Seksualiteit. Het WIS-team staat paraat om gesprekken te voeren omtrent liefde, vriendschap, seksualiteit en intimiteit. Heb je zin in een goed gesprek, luisterend oor of een kennismaking op een luchtige en spontane manier? Kom dan zeker eens een kijkje nemen in het praatcafé. Hierbij kan je elkaar beter leren kennen door middel van enkele verrassende dilemma’s. Met wie zou jij bijvoorbeeld wel eens een weekje van leven willen ruilen? Heb je verlangens of dromen over de toekomst? Dit gebeurt natuurlijk met een hapje en een drankje.
Inschrijven hoeft niet!
.png)
Video getuigenissen
​
Personen met MS vertellen hun verhaal in twee mini-documentaires:
De Geert Swinnen video kan je bekijken via deze link:
https://vimeo.com/1039628357
De Elke Van Steen video kan je bekijken via deze link:
https://vimeo.com/1039625864
.png)
Muziek
DJ Golda
DJ Golda onze huis-DJ-met-MS, maar dit laatste houdt haar niet tegen om de meest swingende muziek uit haar mengtafel en geluidsinstallatie te toveren.
Infostanden
Rookstop
​
Roken zorgt voor een snellere achteruitgang en lagere kwaliteit van leven bij personen met MS, maar stoppen met roken kan een wereld van verschil maken. Informatie aan het standje van de werkgroep ‘Rookstop’
.png)
Wetenschappelijk
onderzoek
Standje met onderzoekster Delphine Van Laethem. “Verbeteren van het geheugen in MS”, een samenwerking tussen VUB, UZ Brussel en het NMSC. Schrijf je in en doe mee.
.png)
Gezonde voeding
​
Iedereen heeft baat bij gezonde voeding. Voor personen met MS kan gezond eten en drinken een gunstig gevolg hebben voor de ziekte. Gezonde voeding wil niet zeggen dat je alle vreugde uit lekker eten achterwege moet laten. Dankzij tips en recepten geven we je een duwtje in de rug.
.png)
Pastorale werking
​
Onderzoek (Balboni 2022) wijst uit dat zingeving/spiritualiteit/religie deel uitmaken van het dagelijks leven. De spirituele dimensie speelt een centrale rol in de ervaring van een ernstige ziekte bij patiënt en naaste. Acute situaties in gezondheid en welzijn brengen spirituele noden voort. Spiritualiteit en religie zijn essentieel in coping. Breng ons een bezoekje en ontdek meer over de pastorale werking in het NMSC.
Dit was het programmaoverzicht van 2024
%20Programma%20WMSD%202024%20-%20PNG%2002-05b.png)
Klik op het PDF icoon om het volledige programmaoverzicht van 2024 te downloaden.
