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MS DAG
Activiteiten
Workshop • Groepssessie voor mantelzorgers
Ben je mantelzorger voor je partner, je ouder of een ander familielid met MS? Heb je het gevoel dat je onder spanning staat of dat je overbelast bent?
Heb je het gevoel te weinig ruimte voor jezelf te hebben? Heb je slaapproblemen of gezondheidsklachten? Pieker je? Voel je je rusteloos?
Om overbelasting te voorkomen en te verminderen, moeten draagkracht en draaglast in balans zijn. Maar hoe doe je dat?
Michelle Pirard en Alicia Vandenoetelaer, beiden klinisch psycholoog binnen het NMSC, nodigen je uit om naar de groepssessie te komen, waar we dit samen met andere mantelzorgers bespreken.
Êtes-vous l'aidant de votre conjoint, d'un parent ou d'un autre membre de votre famille atteint de SEP? Vous sentez-vous stressé ou surmené?
Avez-vous l'impression d'avoir trop peu d'espace pour vous? Avez-vous des problèmes de sommeil ou de santé? Vous ruminez? Vous sentez-vous nerveux?
Pour prévenir et réduire le surmenage, il faut pouvoir se ressourcer afin de faire face aux défis qui se posent au quotidien. Mais comment s’y prendre?
Michelle Pirard et Alicia Vandenoetelaer, toutes deux psychologues cliniciennes au sein du NMSC, vous invitent à participer à la session de groupe, pour discuter de ce sujet avec d'autres aidants proches.
Begeleiding workshop:
Michelle Pirard en Alicia Vanoetelaer
Aantal personen per sessie:
Maximum 10 personen
Locatie:
Gemeenschappelijke lokaal Psycho
Sessies:
14.30 - 15.30 u. • Franstalige groep
15.30 - 16.30 u. • Nederlandstalige groep
