WERELD
MS DAG
Activiteiten
Workshop • Drums
"Drum up your live"
​
Op Wereld MS dag willen we je laten proeven van een portie muziek in combinatie met beweging. De drumsessie is een vorm van bewegen waarbij je op het ritme van de muziek specifieke oefeningen uitoefent en intussen met drumsticks op een balance-ball trommelt. Ritmisch, muzikaal en in groep bewegen is goed voor je conditie, humeur en werkt stressverlagend. Drummen kan al rechtstaand en al zittend beoefend worden door mannen en vrouwen van elke leeftijd. Minimum vereisten zijn voldoende evenwicht (in zit of stand) en beweeglijkheid in je arm(en). Een gezonde dosis ritmegevoel en choreografiegeheugen zijn aangewezen.
Zin in dit proevertje ? Schrijf je dan zeker in !
Nous souhaitons vous faire découvrir la musique combinée au mouvement. La séance de Drums est une forme d'exercice où vous effectuez des exercices spécifiques au rythme de la musique tout en faisant du drums sur un ballon d'équilibre avec des baguettes. Bouger en groupe avec de la musique et du rythme est bon pour la santé, l'humeur et réduit le stress. Les hommes et femmes de tout âge peuvent faire du drums debout ou assis. Les exigences minimales sont un bon équilibre (assis ou debout) et la mobilité des bras. Un minimum de mémoire rythmique et choréographique est recommandée.
Envie de participer? Alors inscrivez-vous !
Workshopbegeleiding:
Karen Verbeek en Ann Huybrechts en Hélène Van Der Haert en Marleen Van den Eynde
Aantal personen per sessie:
Maximum 10 personen
Locatie:
Bij goed weer: buiten • Bij slecht weer: fitnesszaal
​
Taal:
Nederlands en Frans gemengd
Sessies:
14.30 - 15.00 u. • Drum-sessie 1
15.00 - 15.30 u. • Drum-sessie 2
15.30 - 16.00 u. • Drum-sessie 3
16.00 - 16.30 u. • Drum-sessie 4
