WERELD
MS DAG
MINI-SYMPOSIUM
Programma
vanaf 12.00 u
Welkom
door het NMSC team
Van harte welkom in het NMSC voor het mini-symposium 'Samen Mentaal Sterk'
We starten met een hapje en drankje
13.00 u
Introductie
Prof. dr. Marie D'hooghe
Neuroloog (Nationaal MS Centrum, VUB)
MS is complex. Genezen lukt nog niet. Het vooruitzicht is onzeker. De dreiging hangt boven je hoofd. Leef er maar mee. Het mentaal welzijn van personen met MS en zij die hen omringen is niet evident. We zoeken naar handvaten om vanuit kwetsbaarheid mentaal sterker te worden. Wil je er meer over weten?
13.15 u
Stress en mentaal welzijn bij MS
Dr. Brigit de Jong
Neuroloog (Amsterdam UMC)
Spanningen en stress kunnen MS-klachten doen toenemen. Onderzoek toont aan dat een behandeling gericht op het beter omgaan met stress kan helpen en bijdraagt aan de kwaliteit van leven bij mensen met MS. Betekenisvolle levensgebeurtenissen werden in verband gebracht met de kans op een MS-aanval.
Dr. de Jong gaat dieper in op de relatie tussen stress, mentaal welzijn en MS.
vanaf 14.15 u
Pauze
...
Tijd om al even te reflecteren na de eerste twee sprekers bij een hapje en drankje.
14.45 u
Handvaten voor het verbeteren van mentale weerbaarheid bij personen met MS
Prof. dr. Anne Speckens
Psychiater (Radboud UMC)
Mindfulness gaat over het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Met vriendelijkheid en nieuwsgierigheid. Het kan ons helpen om meer inzicht te krijgen in onszelf en om wijzer te leren omgaan met de moeilijke dingen die we in ons leven tegen komen. Bijvoorbeeld chronische ziekten zoals MS. In de lezing wordt hier meer over verteld en ook een oefening gegeven.
15.45 u
Bewust leven zonder oordeel?
Corinne Oosterlinck
Kinesitherapeut (Nationaal MS Centrum)
Wat betekent bewust leven zonder oordeel?
Aan de hand van een presentatie, waarin een patiëntenervaring uitgewerkt werd, legt Corinne Oosterlinck het concept mindfulness uit.
Hoe kan je dit in je dagelijkse leven implementeren?
16.30 u
Einde mini-symposium
Het slot van een rijkelijk gevuld mini-symposium.
